打开心扉,畅游爱的海洋 ——学院开展线上心理健康主题班会

发稿时间:2022-09-29浏览次数:10

为增进同学们对心理健康知识的了解,使同学们懂得⼈际交往,建立和谐的⼈际关系,同时在校院里掀起关注⼼理健康的热潮,9月21日至28日,学院各班级组织开展“打开⼼扉,畅游爱的海洋”线上主题班会。

各班同学都积极参加本次线上活动,本次活动围绕融入生命教育、安全教育、健康教育等内容展开讲解,着重强调心理健康的重要性和安全的意义,帮助同学们提升了对自身意义的认知。强调了保持积极乐观的心态,多看书、正确认识自我、学会自我调节、合理宣泄等方式来提高抗挫能力。鼓励同学们正确看待心理健康问题,遇到困难可以及时进行心理预约。

活动旨在帮助同学们尽快调整身心,尽快适应封控情况下的学习生活,进一步提高心理健康素质,增强心理自助能力与助人能力。